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sedate  
calm, collected, composed, cool, decorous, deliberate, demure, dignified, earnest, grave, imperturbable, middle-aged, placid, proper, quiet, seemly, serene, serious, slow-moving, sober, solemn, staid, tranquil, unflappable  (informal) unruffled 
 
Antonyms  
 agitated, excitable, excited, flighty, impassioned, jumpy, nervous, undignified, uninhibited, unsteady, wild